2010年03月08日

☆ダイエット☆

まりちゃんと　最近はじめたのが　これface15




☆ダイエット☆



今更ですが・・・(笑)　　　まいたけダイエット　はじめましたicon14




夜ご飯のときに食べるだけicon12


食べ方は　何でもいいみたいですが　加熱すると　ダイエットに良い　成分が溶け出すので　汁系で食べるといいみたいですicon102



やりはじめてから　１週間ちょぃ・・・確かに　便秘はなおり　快調face05


体重計にのってみると　0・6キロは減ったicon67



減った事に浮かれて　また食べて・・・face07



結局　また元に　戻りました(笑)




まりちゃんも・・・あれだけの　体調不良でダウンしたのに　体重の変化がないみたいで　驚きface08face08face08



ありえんしicon59(笑)



まぁ　1ヶ月は　続けてみますicon100






あと　最近　福岡にあるお店で　沖縄物産のお店　　　『わしたショップ』で　美肌によさそうなものを　購入icon102




☆ダイエット☆



アセロラ１００％のジュースface05







ビタミンCで　美白と体力維持を目指しますicon118



～マスミ～
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Posted by ウエノビヨウテン at 10:26│Comments(0)
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