2010年05月31日
☆結果☆
先日ブログに出した耳つぼダイエットをし ストレッチポールで 少し頑張った結果・・・・・・
5日で・・・
0・8キロ減
食事はいつもと変わらず
間食も もちろん食べて
変わった事はお通じが良くなった事
どっちが良かったのかは わかりませんがスゴイです
どんなに何かやっても 落ちなかったのに
しばらく 頑張ってみまーす
~masumi~
Posted by ウエノビヨウテン at
09:25
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2010年05月29日
シワ・しみに効く化粧水
先日、友人に『また、化粧水を作って~』と言われ、作ったので、取りに来た友人の肌に
ビックリしました
吹き出物、ニキビ跡、乾燥肌でボロボロだった彼女の肌が、毛穴がわからない、つやの
ある肌になって、ニキビ肌はどこにいったのか・・・凄くきれいな肌になっていました
そういえば、この前結婚した瀬戸っぺも、化粧水ほめてくれてたな・・・お客さんにも
好評だしな・・・と思い私とマスミちゃんも使うことにきめました
で、さっそく作りました
材料は・・・
無水エタノール(5ml)
精製水(90ml)
アボガドオイル(5ml)
ローズヒップオイル(5ml)
フローラルウォーター(少々)
ローズウッド(4滴)
で、これを容器に入れます
で、入れたら、軽く混ざり合うように振り、できあがり
ローズウッド・・・肌の細胞を活性化するので、敏感肌、加齢肌のお手入れに最適な精油。
乾燥や老化によるシワ対策にも効果あり、ニキビ跡にも効果的。
アボガドオイル・・・オレイン酸にビタミン、レシチン、ミネラル等、栄養たっぷりで、高い保湿力で乾燥肌によく、
皮膚組織を活性化して若々しい肌を保ってくれます。
ローズヒップ・・・皮膚細胞の再生や細胞膜を強化する働きに優れ、乾燥によるシワ、加齢によるシミのお手入れに
おススメのオイルです。ニキビの炎症、日焼け跡の肌にも効果あり、美白効果があります。
次は、美魔女で紹介されていた、フランキンセンスで、作りたいと思ってまぁす
フランキンセンスは、シワ・たるみを改善してくれるので、絶対に次はこの化粧水にします
ビックリしました
吹き出物、ニキビ跡、乾燥肌でボロボロだった彼女の肌が、毛穴がわからない、つやの
ある肌になって、ニキビ肌はどこにいったのか・・・凄くきれいな肌になっていました
そういえば、この前結婚した瀬戸っぺも、化粧水ほめてくれてたな・・・お客さんにも
好評だしな・・・と思い私とマスミちゃんも使うことにきめました
で、さっそく作りました
材料は・・・
無水エタノール(5ml)
精製水(90ml)
アボガドオイル(5ml)
ローズヒップオイル(5ml)
フローラルウォーター(少々)
ローズウッド(4滴)
で、これを容器に入れます
で、入れたら、軽く混ざり合うように振り、できあがり
ローズウッド・・・肌の細胞を活性化するので、敏感肌、加齢肌のお手入れに最適な精油。
乾燥や老化によるシワ対策にも効果あり、ニキビ跡にも効果的。
アボガドオイル・・・オレイン酸にビタミン、レシチン、ミネラル等、栄養たっぷりで、高い保湿力で乾燥肌によく、
皮膚組織を活性化して若々しい肌を保ってくれます。
ローズヒップ・・・皮膚細胞の再生や細胞膜を強化する働きに優れ、乾燥によるシワ、加齢によるシミのお手入れに
おススメのオイルです。ニキビの炎症、日焼け跡の肌にも効果あり、美白効果があります。
次は、美魔女で紹介されていた、フランキンセンスで、作りたいと思ってまぁす
フランキンセンスは、シワ・たるみを改善してくれるので、絶対に次はこの化粧水にします
~mari~
Posted by ウエノビヨウテン at
14:09
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2010年05月27日
ストレッチ☆
先日 魔女たちの22時 を見ていて どーしてもコレがほしくなりました
ストレッチポール
買っちゃいました
アタシは ホントにテレビに影響されやすいんです
肩甲骨の上のほうに刺激を与えることで 痩せやすい体質になるそう・・・
まぁ・・・そんな簡単にいくわけは ないですが・・・
猫背の矯正にもなるそうなので しばらくやってみます
こんな感じで ストレッチ
~masumi~
ストレッチポール
買っちゃいました
アタシは ホントにテレビに影響されやすいんです
肩甲骨の上のほうに刺激を与えることで 痩せやすい体質になるそう・・・
まぁ・・・そんな簡単にいくわけは ないですが・・・
猫背の矯正にもなるそうなので しばらくやってみます
こんな感じで ストレッチ
~masumi~
Posted by ウエノビヨウテン at
19:31
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2010年05月26日
リフレッシュ☆
今日のお休みは 最近お疲れ気味だったのでゆめタウン一階のラ・ウ゛ェールさんにいってきました
で、この広告を見たら どーしてもコレをやりたくなったので 試しにやることに
キャンペーン期間中で 5分 1000円
始めに 耳のマッサージをしてもらいます
小顔効果にもなるそう
で 次に耳に 金粒をはって耳ツボを刺激していきます 続きを読む
で、この広告を見たら どーしてもコレをやりたくなったので 試しにやることに
キャンペーン期間中で 5分 1000円
始めに 耳のマッサージをしてもらいます
小顔効果にもなるそう
で 次に耳に 金粒をはって耳ツボを刺激していきます 続きを読む
2010年05月25日
4月にオープンしたパン屋さん
最近、歩く楽しさを知り、自転車での行動をやめ、歩いてます
お客様には、有酸素運動で歩く事は、いいですよと言って
いたのですが、そんな自分が歩いてないのでこりゃいかんと思いました・・・
で、歩いてオツカイに行ってたら、パン屋さんをみつけました
ここのパンは、安い
ほとんどが、90円~100円で、食パンが、200円~だったと思います
このパンも90円でした
モチモチで美味しかったぁぁあ
パンネさんです
駅の近くにありますので、探してみてください
神社が前にありましたお客様には、有酸素運動で歩く事は、いいですよと言って
いたのですが、そんな自分が歩いてないのでこりゃいかんと思いました・・・
で、歩いてオツカイに行ってたら、パン屋さんをみつけました
ここのパンは、安い
ほとんどが、90円~100円で、食パンが、200円~だったと思います
このパンも90円でした
モチモチで美味しかったぁぁあ
パンネさんです
駅の近くにありますので、探してみてください
すいません、説明下手で
~mari~
Posted by ウエノビヨウテン at
12:49
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2010年05月24日
怒った!(`ε´)
今日 お店に来て トイレに行こうと 入ったら・・・窓が・・・
・・・ん…
と思って 外に出て見たら
やっぱし壊されてるし~~~
店の中には入ってなく 途中で諦めたのか 中途半端にこじ開けられていました
その後 警察に来てもらい一応被害届を出し 保険やさんにも電話して 早めに直していただけるようになったんですが
・・・ちょっとの間でも トイレが見えるって嫌ですね
でも外からは覗けないように きちんと処置しました
でも 腹立ちますね~~~
最近 小郡では 多いみたいなので 皆さん気をつけてください
部屋のなかには入れず 未遂で終わってるので ホントに良かった
トイレの窓は 大人じゃ入るの難しい位小さいのに・・・・・・はいろうとしたのかな
人通りも 多いとこなので安心してたのですが 夜は暗いし 怖いですね
まぁ・・・入っても お金になるようなものは 何もありませんので
~masumi~
・・・ん…
と思って 外に出て見たら
やっぱし壊されてるし~~~
店の中には入ってなく 途中で諦めたのか 中途半端にこじ開けられていました
その後 警察に来てもらい一応被害届を出し 保険やさんにも電話して 早めに直していただけるようになったんですが
・・・ちょっとの間でも トイレが見えるって嫌ですね
でも外からは覗けないように きちんと処置しました
でも 腹立ちますね~~~
最近 小郡では 多いみたいなので 皆さん気をつけてください
部屋のなかには入れず 未遂で終わってるので ホントに良かった
トイレの窓は 大人じゃ入るの難しい位小さいのに・・・・・・はいろうとしたのかな
人通りも 多いとこなので安心してたのですが 夜は暗いし 怖いですね
まぁ・・・入っても お金になるようなものは 何もありませんので
~masumi~
2010年05月23日
2010年05月21日
2010年05月18日
☆素敵☆
綺麗ですよねぇぇぇえ
10年の月日をえて夫婦になった二人やすかおり
10年って、素敵ですね憧れです
やっぱり、日本人は・・・和装素敵
いいなぁぁぁぁぁあ
せとっぺと私は、小学校から短大も全部一緒で、社会にでてからも仲良く過ごしてきて、こんなに
綺麗な素敵なせとっぺをみれて、幸せでした
感動の両親への手紙
で、豪華な来客者様
ホントに素敵な式でした
~mari~
2010年05月17日
成長☆
さつまいもから 小さい赤ちゃん葉っぱが 出てきました
これから どんどん伸びて育っていくのが楽しみです
最近 暖かくなってきたので 店の植物達も元気がでてきました
冬場は 寒くて縮こまってたのが ぐんぐん伸びて大きくなりました
ふだん忙しくて かまってなかったので ふと見て見るとびっくりします
部屋の中にずーっと入れたままなんですが 季節が変わるのって ちゃんとわかるんですね
~masumi~
これから どんどん伸びて育っていくのが楽しみです
最近 暖かくなってきたので 店の植物達も元気がでてきました
冬場は 寒くて縮こまってたのが ぐんぐん伸びて大きくなりました
ふだん忙しくて かまってなかったので ふと見て見るとびっくりします
部屋の中にずーっと入れたままなんですが 季節が変わるのって ちゃんとわかるんですね
~masumi~
2010年05月13日
2010年05月12日
2010年05月11日
2010年05月09日
ラベンダー石鹸
ラベンダーの石鹸をつくりました
前回、ラベンダーが凄く好評で、すぐなくなっていたので、今回は、ラベンダーを多めに作りました
ニキビが治ったという、お客様が多くラベンダー効果抜群
ラベンダーの精油は、急速な治癒を促してくれますし、健康な新しい細胞の成長を促してくれるので、
ニキビ肌には、効果大ですね
しっとり洗いあがるので、洗った後もつっぱりません
ぜひ、お試しくださいお店においてます
~mari~
Posted by ウエノビヨウテン at
09:48
│Comments(0)
2010年05月07日
黒木の大藤☆
先日のお休みは 黒木まで藤を見に行きました
花のピークは過ぎていましたが 藤の色と匂いには とても癒やされました
満開はすごかっただろうなあ・・・
久しぶりに黒木の町を ゆったり歩きました
ふだんは通り過ぎるだけなので 町並みも素敵なのにビックリしました
この日はとても暑かったので川の流れがとても気持ちよかったです芝桜も とても綺麗でした
自然の中で過ごすのも 気持ちいい~~~
~masumi~
花のピークは過ぎていましたが 藤の色と匂いには とても癒やされました
満開はすごかっただろうなあ・・・
久しぶりに黒木の町を ゆったり歩きました
ふだんは通り過ぎるだけなので 町並みも素敵なのにビックリしました
この日はとても暑かったので川の流れがとても気持ちよかったです芝桜も とても綺麗でした
自然の中で過ごすのも 気持ちいい~~~
~masumi~